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補血小吃 蜜豆的做法

更新于:2015年05月17日
蜜豆的材料
紅豆250g
白砂糖適量

蜜豆的做法圖片步驟:

  • 蜜豆的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    1.紅豆洗凈浸泡4小時以上,水要比紅豆多一倍以上

  • 蜜豆的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    2.泡好的紅豆連水一起倒進鍋里,大火煮開,關火,蓋蓋悶

  • 蜜豆的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    3.鍋涼到不燙手了,放白砂糖(我放了多半碗,甜度按自己的口味掌握)攪拌至融化,大火煮開,關火,悶,反復這個步驟,直到紅豆軟了

  • 蜜豆的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    4.小火煮10分鐘,紅豆軟爛了,紅豆皮沒破,把剩余的湯汁收干,好吃的蜜紅豆就做好了

  • 蜜豆的家常做法第5步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    5.成品

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

紅豆,咱們吃的是指赤豆,或是叫赤小豆,紅小豆哦。具備利水消種,解毒排膿等功效?捎糜谥委熕[脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。很多很多的功效呢,可不是課本上說的那個相思紅豆,那個聽說可是有毒的呢。

紅豆可以晚上睡覺之前洗干凈泡上,早上起來開始煮,這樣時間剛好,不要泡的時間太久,會變酸,然后生芽的,前兩天我的就是泡久了,最后扔掉了,悲催。
最后小火煮的時候看著火,別忘記了會糊掉的,大大上次我做的就是光玩電腦結果忘記了,最后糊掉不能吃了。

菜譜標簽:
  • 補血
  • 甜味
  • 紅豆
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