
1.土豆切條清水洗一遍

2.然后煮一下,土豆不要全熟。

3.土豆變色,脆的時(shí)候撈出,放篦子上控干水

4.鍋中放油,自己在家炸不要用太多油

5.然后把控好水的土豆條放油里炸至變色即可。

6.給孩子吃的,無(wú)需放鹽,配點(diǎn)番茄醬即可!
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
土豆煮后控水,要急著炸可以放微波爐里1分鐘脫水。
給孩子吃,炸薯?xiàng)l是無(wú)需放鹽的,以為番茄醬里也含鹽。
1. 凡腐爛、霉?fàn)或生芽較多的土豆,因含過(guò)量龍葵素,極易引起中毒,一律不能食用。
2. 土豆適用于炒、燉、燒、炸等烹調(diào)方法。
3. 土豆宜去皮吃,有芽眼的部分應(yīng)挖去,以免中毒。
4. 土豆切開后容易氧化變黑,屬正,F(xiàn)象,不會(huì)造成危害。
5. 人們經(jīng)常把切好的土豆片、土豆絲放入水中,去掉太多的淀粉以便烹調(diào)。但注意不要泡得太久而致使水溶性維生素等營(yíng)養(yǎng)流失。