
1.新鮮蓮子,先剝?nèi)ネ鈿ぁ?/p>

2.然后放在溫水中浸泡30分鐘,再搓去附著在蓮子上的外皮,如果不講究的話,就直接這樣下鍋煮也是可以的。

3.干銀耳泡在清水中10-15分鐘左右

4.就漲發(fā)了

5.然后用個(gè)剪刀把后面的黃色硬根部位剪去。(如圖)

6.跟著用手撕成碎塊,大小隨個(gè)人喜歡。

7.然后用一根竹簽從蓮子的尾部頂起的,一個(gè)小尖尖的位置捅進(jìn)去,這樣蓮子心就捅出來了。

8.依次把所有的蓮子心都捅出,然后清洗備用。

9.煮鍋內(nèi)放水,把蓮子放入。

10.跟著再把銀耳也放入。

11.蓋上蓋子,大火煲開10分鐘,然后轉(zhuǎn)中小火煲2小時(shí)。

12.直到感覺鍋內(nèi)的湯水有濃稠的膠質(zhì)時(shí),就可以了。

13.然后隨個(gè)人口味放入適量的冰糖或其他什么糖,建議用冰糖,清甜很多的哦~