
1.準備所需原料;

2.將銀團粉料(中筋面粉100克,奶粉10克,白糖10克,酵母粉1克)拌勻,加入2個蛋清;

3.用勺子攪拌均勻;

4.加適量清水,揉成銀面團;

5.將金團粉料(玉米粉50克,中筋面粉50克,奶粉10克,白糖10克,酵母粉1克)拌勻,加入2個蛋黃;

6.充分混合均勻;

7.加適量清水,揉成金面團;

8.取一圓盒,內(nèi)部刷一層油;

9.將銀面團壓成圓餅,放入圓盒中;

10.抹一層豆沙;

11.將金團壓成圓餅,放在豆沙上;

12.蒸鍋提前小火加熱,待水溫到30-40度時關(guān)火,將發(fā)糕放入醒發(fā)40分鐘;

13.葡萄干提前泡清水洗凈,用廚房紙吸干表面水分;

14.將葡萄干嵌在發(fā)糕表面,大火燒開鍋,轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘,關(guān)火燜5分鐘;

15.發(fā)糕已經(jīng)成熟,幾乎占滿了整個容器;

16.切成小塊即可食用。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
【營養(yǎng)價值及功效】
1.雞蛋是眾所周知的營養(yǎng)食品,其所含的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)中主要為嬰幼兒成長需要的卵白蛋白和卵球蛋白,與人體蛋白質(zhì)組成相近,吸收率高。另外雞蛋還含有脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)。
2.玉米的營養(yǎng)價值在谷類食物中是出類拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.04.0克,為精米白面的36倍,其脂肪特點是:一半以上為亞油酸,并具有谷固醇、卵磷脂、維生素E等有益于防治血管硬化和促進腦細胞功能的物質(zhì)。玉米的蛋白質(zhì)含量略高于精米白面,纖維素含量則是后者的410倍,因此,玉米有刺激腸蠕動、防治便秘的作用。玉米的胡蘿卜素含量比大豆高5倍。每百克玉米的含鈣量高達22毫克,在谷物中是少見的。
1.用雞蛋和面會很粘手,因此水量要掌控好;
2.和好的面團也可以在室溫下醒發(fā),但時間要延長。