1.甘蔗去皮，切成小棒
2.茅根洗凈，綁成小結(jié)
3.馬蹄洗凈去皮
4.放入和食材相等的水量，大火煮開，小火煲1小時(shí)，攤涼后飲用
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：
1、喝的時(shí)候最好過濾一下，因?yàn)閹追N食材都容易有渣 2、馬蹄、甘蔗煲完以后都可以繼續(xù)食用的。
甘蔗250g
