玫瑰養(yǎng)顏酒釀的做法

更新于：2015年06月20日

玫瑰養(yǎng)顏酒釀的做法圖片步驟：

1.酒釀、熟鵪鶉蛋、食用玫瑰花、紅棗、葡萄干；玫瑰用淡鹽水泡發(fā)30分鐘，去除雜質(zhì);紅棗、葡萄干提前用水泡發(fā)；備用鍋置火上加適量水，放入紅棗、葡萄干、倒入醪糟，用勺子不斷的攪勻鍋中放入鵪鶉蛋、調(diào)入少許鹽、檸檬汁，與醪糟的酒味綜合一下

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2.調(diào)入4-5粒冰糖，用勺子攪拌均勻，大火煮開轉(zhuǎn)至小火，分次加入水淀粉不斷攪拌待湯汁變至濃稠時即可盛出食用

玫瑰養(yǎng)顏酒釀的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

3.集美白、改善睡眠于一身的玫瑰養(yǎng)顏酒釀

玫瑰養(yǎng)顏酒釀的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示：

鵪鶉蛋的功效與作用：鵪鶉蛋對貧血、營養(yǎng)不良、月經(jīng)不調(diào)、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調(diào)補作用，對有貧血、月經(jīng)不調(diào)的女性，其調(diào)補的作用更為明顯，還可緩解失眠等癥狀。

適宜人群：鵪鶉蛋：一般人群都可食用。1.適宜嬰幼兒，孕產(chǎn)婦、老人

禁忌人群：鵪鶉蛋：腦血管病人忌多食。

喜歡吃辣的朋友，可以適當(dāng)多放點泡椒，那樣就不用再放鹽了，泡椒越多味越咸；

菜譜標(biāo)簽：

美白

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