更新于:2015年06月29日
- 冰糖蘿卜的材料
白蘿卜100g
冰糖15g
蜂蜜10ml
冰糖蘿卜的做法圖片步驟:

1.白蘿卜去皮,切成圓柱形。

2.每一個蘿卜中間挖一個圓形的洞。

3.把冰糖放到蘿卜中間。

4.放到鍋里開始蒸,大火蒸半小時就可以了

5.蘿卜端出來,放涼。

6.每個蘿卜加入蜂蜜
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
白蘿卜有很好的止咳化痰,生津止渴的功效,加上養(yǎng)陰生津,潤肺止咳的冰糖和蜂蜜,能很好的治療秋燥引起的咳嗽,口干舌燥。冰糖蘿卜,是民間傳統(tǒng)的潤肺止渴食療小方法。
1.等蘿卜放涼以后再加蜂蜜,以免蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)破壞。
2. 蜂蜜和冰糖的含糖量都很高,不適合糖尿病人食用。
3. 白蘿卜屬于寒涼性蔬菜,體質(zhì)偏寒,脾胃虛寒者不宜多食