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白米紅棗粥的做法

更新于:2015年07月13日
白米紅棗粥的材料
紅棗100g
香米150g
適量

白米紅棗粥的做法圖片步驟:

  • 白米紅棗粥的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    1.備香米和棗。

  • 白米紅棗粥的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    2.香米淘洗干凈放進(jìn)電奪鍋里加清水調(diào)至煮粥檔。

  • 白米紅棗粥的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    3.煮好的白米粥。

  • 白米紅棗粥的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    4.倒進(jìn)切成丁的紅棗。

  • 白米紅棗粥的家常做法第5步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    5.再煮5--10分鐘。

  • 白米紅棗粥的家常做法第6步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    6.盛碗里加糖即可開吃。

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

大米中各種營(yíng)養(yǎng)素含量雖不是很高,但因人們食用量大,故其也具有很高營(yíng)養(yǎng)功效,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;米粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。

煮好的白米粥,倒進(jìn)紅棗再煮5---10分鐘,將紅棗煮軟。

菜譜標(biāo)簽:
  • 氣虛
  • 甜味
  • 白米
  • 紅棗
  • 早餐
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