女性都喜歡自己擁有美麗健康的容顏，讓時(shí)間都停留在自己最沒(méi)美麗的時(shí)刻，面對(duì)衰老事件，很多人總是很困擾，到底女性發(fā)現(xiàn)臉上有皺紋的時(shí)候，心里有什么樣的活動(dòng)呢。那么，女人如何保養(yǎng)自己?衰老雖然不能夠避免，但是我們能讓腳步變慢，女人如何保養(yǎng)自己呢。長(zhǎng)期精心的保養(yǎng)，生活健康模式這些都是保養(yǎng)的絕佳方法。

女人如何保養(yǎng)自己

女人怕衰老怕疼痛，感性的女人認(rèn)為自己是朵易凋謝的鮮花，不加以細(xì)心呵護(hù)就會(huì)很快凋零，然而卻做著傷害自己身體健康的事。大多數(shù)女人其實(shí)并不真正了解自己的身體，只是異想天開(kāi)地說(shuō)為了年輕不要孩子，為了抗衰老而推遲絕經(jīng)期，事實(shí)上這些做法都很傷女性健康。

1可做人流多次反正無(wú)痛

愚蠢看法：人流手術(shù)真方便，還可以打麻藥，無(wú)痛。小睡一下不疼不癢就解決問(wèn)題啦，簡(jiǎn)單、快捷，很快我們就又可以繼續(xù)high!

身體真誠(chéng)告白：人流手術(shù)需要多次擴(kuò)張宮頸、刮宮腔，必定會(huì)使子宮頸和子宮內(nèi)膜受到嚴(yán)重創(chuàng)傷。若術(shù)中和術(shù)后出血較多，則會(huì)貧血。若術(shù)中消毒不嚴(yán)格或術(shù)后忽視衛(wèi)生，則會(huì)發(fā)生宮內(nèi)感染，繼發(fā)盆腔炎。如果術(shù)中意外發(fā)生子宮穿孔，嚴(yán)重時(shí)是會(huì)危及生命的。

2部越洗越干凈

愚蠢看法：時(shí)時(shí)清洗，保證身體清爽潔凈總是不錯(cuò)的吧?而且私密處長(zhǎng)期陰暗潮濕，更應(yīng)該徹底清潔，去除異味和細(xì)菌。

身體真誠(chéng)告白：正常陰道內(nèi)的pH值在3.8～4.2，在這個(gè)酸性環(huán)境下，有助于乳酸益菌生長(zhǎng)，提供保護(hù)力。pH值低(變酸)則容易使念珠菌繁殖，導(dǎo)致念珠霉菌性陰道炎。pH值高(變堿)則容易使滴蟲(chóng)菌繁殖，導(dǎo)致滴蟲(chóng)性陰道炎。頻繁地沖洗陰道，將會(huì)破壞內(nèi)環(huán)境，將致病菌帶入，直接損傷了陰道內(nèi)壁的細(xì)胞防御，讓干燥、瘙癢與病痛纏上你。

3不生孩子就會(huì)顯得年輕

愚蠢看法：我們不要生孩子吧，保持姣好面容，苗條身材，延緩衰老，永遠(yuǎn)過(guò)我們的二人甜蜜世界。

身體真誠(chéng)告白：始終不孕育，體內(nèi)雌激素將一直保持在較高水平，從而增加患乳腺癌、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時(shí)間內(nèi)不排卵，因此能讓卵巢得以暫時(shí)休息和養(yǎng)護(hù)，減少對(duì)卵巢的傷害，降低癌變幾率。由于卵巢推遲了這一二十個(gè)卵子的排出，結(jié)果是生育過(guò)的女性被推遲了更年期的到來(lái)，反而更留住了青春。

4剖宮產(chǎn)會(huì)保有好身材

愚蠢看法：真的害怕分娩的巨疼，害怕身材走形，還是讓我剖宮產(chǎn)吧，不會(huì)影響性生活，還可以為寶寶選擇吉利的生日呢。

身體真誠(chéng)告白：手術(shù)切斷了腹部的皮膚、肌肉和子宮全層，身體恢復(fù)要大大延長(zhǎng)。術(shù)后的出血、麻醉后頭痛等并發(fā)癥更多些，切口的疼痛時(shí)間也更長(zhǎng)。尤其是胎兒頭部未經(jīng)過(guò)產(chǎn)道擠壓，對(duì)寶寶的感覺(jué)與智力發(fā)育都會(huì)有影響，分娩過(guò)程中也更容易發(fā)生呼吸道誤吸異物，甚至引起新生兒肺炎。