蘆薈蜂蜜汁

3.蘆薈蜂蜜汁

蘆薈中含有極高的保濕成分，不僅可以殺菌消毒還可以抑制痘痘、暗瘡、粉刺的生長，同時蘆薈還具有極高的滲透力，有助于捕捉空氣中的水分，為肌膚補水及鎖住水分。蜂蜜可防干燥，適合食用，美白功效也不俗哦。

防曬

4.可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

排骨湯

5.多喝用排骨燉的各種湯品，堅持下來就會發現美白是件由內而外的事哦。