盤點最佳瘦臉食譜 讓你實現(xiàn)瘦臉夢想

燴黃魚羹
材料:凈黃魚肉,冬菇,精火腿,雞蛋,姜,蔥,油,食鹽,味精,料酒,白糖,胡椒粉,清湯,水淀粉,香油。
做法:
1.將黃魚肉、火腿、冬菇分別切成丁,將雞蛋敲入碗中,攪打均勻。
2.鍋內(nèi)加入適量清湯,用旺火煮沸之后,將魚肉丁、冬菇丁、火腿丁一同放入鍋中,加入料酒和精鹽。
3.煮沸之后,用水淀粉勾芡,然后將雞蛋液邊倒入鍋中邊攪拌,使雞蛋成鵝毛狀,再淋上香油,加味精、胡椒粉調(diào)味,撒上蔥姜末拌勻即可。

燴黃魚羹
材料:凈黃魚肉,冬菇,精火腿,雞蛋,姜,蔥,油,食鹽,味精,料酒,白糖,胡椒粉,清湯,水淀粉,香油。
做法:
1.將黃魚肉、火腿、冬菇分別切成丁,將雞蛋敲入碗中,攪打均勻。
2.鍋內(nèi)加入適量清湯,用旺火煮沸之后,將魚肉丁、冬菇丁、火腿丁一同放入鍋中,加入料酒和精鹽。
3.煮沸之后,用水淀粉勾芡,然后將雞蛋液邊倒入鍋中邊攪拌,使雞蛋成鵝毛狀,再淋上香油,加味精、胡椒粉調(diào)味,撒上蔥姜末拌勻即可。