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泥鰍雪菜蠶豆湯的做法

更新于:2017年08月25日
泥鰍雪菜蠶豆湯的材料

工  藝:口  味:咸鮮難  度:普通人  數(shù):3-4人準(zhǔn)備時間:20分鐘烹飪時間:30分鐘

主料:

泥鰍350克

雪菜1小碗

 

輔料:

蠶豆1小把

食鹽少許

味精適量

2片

2瓣

辣椒5個

菜籽油2大勺

江米酒1勺

 

泥鰍雪菜蠶豆湯的做法:

1、泥鰍買回來放在清水中靜養(yǎng)2-3天,中途換幾次水直到腹中泥沙吐凈準(zhǔn)備烹飪。蠶豆剝,蒜切成片,干紅椒對半切成粗椒絲,雪菜用溫水泡5分鐘,去掉一些咸味,用手輕擰干待用

2、空鍋燒至紅熱關(guān)火,把泥鰍從盆中撈起,快速地倒入熱鍋中,閉上鍋蓋,聽到泥鰍在鍋里面沒有聲息時,揭鍋開

3、鏟起泥鰍,鍋洗凈,重新開火燒熱鍋,倒油加熱至6成熱,倒下泥鰍中火煸炒(這樣泥鰍不易焦),直到泥鰍變成很漂亮的金黃色,身子變縮小

4、倒下雪菜一同翻炒,炒出雪菜酸香味來

5、倒入開水,淋料酒,把其它原料都放進(jìn)鍋里

6、把鍋中料煮透,酌情放鹽、味精調(diào)味即可。(如果雪菜十分咸,則不必另加鹽)

泥鰍雪菜蠶豆湯

 

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