
做 法:蒸口 味:咸鮮味難 度:新手嘗試人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘烹飪時(shí)間:<10分鐘
主料:
黃秋葵適量
輔料:
紅糖半勺
蒜適量
蔥適量
紅蔥頭適量
1、秋葵洗凈去蒂對(duì)半切開(kāi)。
2、入上汽蒸鍋中蒸8分鐘,取出盛入盤(pán)中。
3、紅蔥頭去皮切丁,蔥、蒜切末備用。
4、鍋置火上注入適量油,紅蔥丁小火慢炸至蔥色變成金黃色。

5、濾凈蔥油,取紅蔥酥待用。
6、鍋留底油,爆香蔥、蒜末,烹入醬油、紅糖。
7、加少許水煮沸,關(guān)火備用。
8、將味汁淋入盤(pán)中,撒紅蔥酥即可。


為了保持秋葵的營(yíng)養(yǎng)成份和口感,焯水時(shí)間不要超過(guò)3分鐘,蒸制時(shí)間不要超過(guò)8分鐘。