
工 藝:燉口 味:酸甜難 度:中級人 數(shù):3-4人準(zhǔn)備時(shí)間:20分鐘烹飪時(shí)間:1-2小時(shí)
主料:
山藥150克
輔料:
西紅柿1個(gè)
食鹽適量
蔥適量
姜適量
蒜適量
料酒適量
番茄醬適量
色拉油少許
香葉少許
白糖適量
1、牛脊肉切塊,冷水下入加了姜、料酒的水中飛過、控水
2、山藥去皮,用水沖凈,打成滾刀塊,用冷水泡上
3、西紅柿洗凈也打成滾刀塊(可先打十字刀,再用開水燙開皮,取出后將皮剝下再切塊)
4、凈鍋入油,三成熱時(shí)下姜塊、蒜瓣、蔥塊爆香,下牛肉塊大火翻炒半分鐘
5、烹入料酒、醬油炒勻,入適量開水,放入香葉,大火燒開,關(guān)中小火燉40分鐘以上
6、倒入切好的山藥、西紅柿塊中火繼續(xù)燉15分鐘至熟,加入番茄醬、鹽、白糖調(diào)味后收汁即可
