工 藝:爆炒口 味:酸甜難 度:普通人 數(shù):3-4人準(zhǔn)備時間:20分鐘烹飪時間:20分鐘
主料:
雞胸脯肉1/2斤
芹菜1/2杯
紅蘿卜1/2杯
輔料:
蔥(切段) 2支
姜6片
米酒1大匙
生粉1大匙
白糖少許
番茄醬2大匙
胡椒粉少許
麻油少許
1、雞肉切丁,用腌料腌20分鐘,下鍋前再拌入1大匙沙拉油,在炒的時候雞丁比較不容易黏在一起。
2、先將調(diào)味料全部混合拌勻備用。
3、準(zhǔn)備4杯油,燒至七分熱,接著放入雞丁稍微過油隨即撈起。
4、鍋中留2大匙油先將蔥和姜爆香,接著加入芹菜丁、蘿蔔丁和2大匙的水,炒至湯汁收干。見湯汁收干立即放入雞丁和調(diào)好的調(diào)味料,改大火迅速拌炒約2分鐘即可起鍋擺盤
