
工 藝:炒口 味:茄汁味難 度:初級(jí)入門人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:5分鐘烹飪時(shí)間:15分鐘
主料:
菜花2個(gè)
輔料:
西紅柿2個(gè)
色拉油適量
食鹽適量
雞精適量
番茄醬適量
1、菜花用小刀切成小朵,洗凈后放入加有鹽和油的水中煮熟,撈出瀝干水份備用*根據(jù)個(gè)人的口感決定煮菜花的時(shí)間,寶貝吃的話就煮久一點(diǎn)
2、番茄去皮后,切成塊
3、鍋中熱油,放入番茄翻炒出汁
4、倒入適量的番茄醬(*如果湯汁比較濃稠,可以添加適量的水。*試下味道太酸的話,可以添加適量的白糖)
5、最后倒入煮好的菜花,翻炒均勻,雞精調(diào)味,即可
