很多人小時候對于雷聲都是比較恐懼的，雷聲來的突然又響亮，但是春雷的出現，則是意味著萬物復蘇的時候，每個節氣都會有一定的特點，驚蟄就是春雷始鳴的的時候，驚蟄也代表了生機盎然的現象，一些冬眠的小動物也開始醒來，那么下面我們一起來看看驚蟄節氣的風俗，希望對您有所幫助。
【驚蟄節氣的特點】
驚蟄節氣的特點是春雷乍動、萬物生機盎然，時至驚蟄，氣溫開始逐漸回暖，大部分的地區的降水量都有所增加。而驚蟄節氣還有驚蟄吃梨、打小人、去晦氣等傳統習俗，吃梨是因為梨具有一定的食用價值，食用后能夠起到滋養作用;而打小人是為了祈求新年事事如意，一切順利。
驚蟄節氣是在每年公歷的3月5日至6日，是二十四節氣中的第三個節氣，由于驚蟄節氣時，自然生物的生長，會受到節律變化而產生影響，從而出現萌發生長的現象，因此該節氣在農業生產上具有重要意義;自古以來，農民是非常重視驚蟄節氣的，并將其視為春耕的開始。
另外，從我國各地的自然氣候觀察，驚蟄節氣的春雷僅與部分南方地區的自然節律相吻合，大部分地區只是出現氣溫回暖、頻繁降水的現象。
驚蟄的特點
1、氣溫回升很快
驚蟄一般都在每年的公歷的三月初，這個時間的氣溫實際上是比較不穩定的，因為回升得特別快，但是偶爾又會出現降溫的情況，因此在驚蟄的階段里氣溫比較不穩定，特別是晝夜溫差比較大，那么大家就要做好一定的防御措施，避免生病感冒了。
2、雷雨天氣增多
進入驚蟄后，不僅雨水開始增多，雷響也不斷，這也是我們常說的春雷，民間諺語云：雷打驚蟄前，二月雨淋淋;雷打驚蟄后，旱天到春后。因此，如果我們在驚蟄的時候的天氣雨水多實際是比較好的預兆哦。
3、病蟲多發
剛剛前面說了，驚蟄的春雷多，那么我們又有一句俗話說春雷響，萬物長，萬物復蘇的同時也包括了那些會禍害莊家的病蟲也在越來越多，主要是因為天氣的回溫，容易引起多種病蟲害的發生和蔓延，所以對于莊家來說一定要做好這方面的防護啦。
【驚蟄節氣的風俗】
祭白虎化是非
中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人。犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。
所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。
打小人驅霉運
驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。
所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即打小人的前身。
所以每年驚蟄那天便會出現一個有趣的場景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：打你個小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔的打小人咒語。
祭雷神蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。雷神作為九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲，來震動人間，所以過去有驚蟄日祭祀雷神的習俗。
驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。
《周禮》卷四十《揮人》篇上說：凡冒鼓必以啟蟄之日。可見不但百蟲的生態與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。
驚蟄吃梨
在民間素有驚蟄吃梨的習俗。在傳統文化中，一般節日忌諱吃梨。不過驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠離疾病。
俗話說：冷驚蟄，暖春分，仲春二月亦處于乍寒乍暖之際，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾氣，令五臟平和，以增強體質，抵御病菌的侵襲。
驚蟄養生
驚蟄過后萬物復蘇，是春暖花開的季節，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。驚蟄時節人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養生應順乎陽氣的升發、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。
在起居方面，應該早睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅。精神愉快則氣血和暢，經絡氣血正常運行，則身心健康。
中醫講動能生陽，也能耗陽，春天很適合運動，但是注意不要過度。過猶不及的道理，我們都懂，大汗、過勞，都有可能耗傷本就稚嫩的陽氣。
所以春天比較推薦的運動，是拉筋、八段錦、太極拳、散步這種溫柔緩和的運動，身體底子好的小伙伴可以選擇慢跑、瑜伽、登山，但要牢記，微微得熱，不可大汗。
從飲食方面來看，驚蟄時節飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。由于春季與肝相應，如養生不當則可傷肝。
初春時節，菠菜是最適宜養肝的綠色蔬菜。中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經，有補血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃等功效，對肝氣不舒并發胃病、頭痛目眩和貧血等有較佳的輔助療效。
驚蟄到來，即使你無法涉足田野，無法在車水馬龍中辨別春雷的聲響，但至少能夠備下幾樣青菜，細細地烹飪，細細地品嘗。當你在吞咽下的那一刻，也許就能回憶起基因里潛藏的世世代代關于春天的記憶那個曾經無數次感動我們先輩的季節。