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心下廚
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食譜大全
菜單
食材
藕
別名:連菜、菡萏、芙蕖、蓮藕、玉節(jié)、玉玲瓏、玉臂龍
禁忌人群
:產(chǎn)婦不宜過早食用。
適宜人群
:一般人群均可食用。尤適宜食欲不振、肺炎、腸炎患者、中老年人。
藕的做法大全
藕的功效與作用
食物相克表
相克
藕
+
白蘿卜
:
生食寒性較大
宜搭
藕
+
牛蒡
:
排毒
藕
+
蝦
:
改善肝臟功能
藕
+
豬小排
:
滋陰養(yǎng)腎
藕
+
海螺
:
補氣
藕
+
黃鱔
:
滋陰健脾
藕
+
皮皮蝦
:
改善肝臟功能
藕
+
鱔魚
:
滋陰健脾
藕
+
鰱魚
:
美容
藕
+
蝦米
:
養(yǎng)血補血
藕
+
豬肉
:
健胃壯體
今天吃什么?
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