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去濕糖水的做法

更新于:2015年05月16日
去濕糖水的材料
薏米80g
芡實(shí)80g
花豆80g
茯苓80g
冰糖適量
適量

去濕糖水的做法圖片步驟:

  • 去濕糖水的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    1.薏米80g,芡實(shí)80g,花豆80g,茯苓80g稱好備用。

  • 去濕糖水的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    2.放入鍋內(nèi),用水洗凈。

  • 去濕糖水的家常做法第3步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    3.加入足夠沒(méi)過(guò)所以食材一倍多的水。

  • 去濕糖水的家常做法第4步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    4.放入電飯煲里。

  • 去濕糖水的家常做法第5步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    5.用煲湯的程序煲1個(gè)半小時(shí)。

  • 去濕糖水的家常做法第6步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    6.加入適量的冰糖。

  • 去濕糖水的家常做法第7步圖片步驟 m.xalove.com.cn

    7.再煲至冰糖完全溶化即可。

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

潮濕的春天一定要吃點(diǎn)去濕的食物,少吃濕熱的食物,這樣,身體才會(huì)更舒服。

去濕的材料有很多,還可以加上其它材料一起煮。

菜譜標(biāo)簽:
  • 氣虛
  • 甜味
  • 糖水
  • 飲品
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