
1.將洗凈豬心一切為二,洗凈擠出血水,沖洗

2.涼水放入豬心下鍋放入蔥姜、紹酒、花椒、大料,小火煮好約30分鐘。

3.將煮好的豬心撈出晾涼

4.豬心切成薄片

5.放入紅棗和包好的桂圓

6.放入蒸鍋內(nèi)蓋上保鮮膜,加蓋后蒸半小時,取出適當加一點點鹽即可食用。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
豬心以養(yǎng)血補心養(yǎng)生食品,食用可養(yǎng)血補心,安神強壯,適用血虛體質(zhì),易驚易汗、夜寐多夢者食用。豬心與紅棗配伍,可養(yǎng)血安神,補益脾骨。桂圓健脾開胃,養(yǎng)血補心,寧神益智,特別是對神經(jīng)心悸有一定的作用。紅棗:中國的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經(jīng),有補中益氣,養(yǎng)血安神,緩和藥性的功能,F(xiàn)代藥理研究現(xiàn),紅棗能使血中含氧量增強、滋養(yǎng)全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。
自古即有“以臟補臟”“以心補心”的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學分析證明,豬心是一種營養(yǎng)十分豐富的食品.它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養(yǎng),增強心肌收縮力有很大的作用。注意:高膽固醇血癥者忌食。
動物內(nèi)臟 動物的肝、腎、心等內(nèi)臟所含的維生素B2很多。冬末春初氣候干