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干煸苦瓜的做法

干煸苦瓜的做法
更新于:2017年07月28日
干煸苦瓜的材料

做  法:干煸口  味:咸鮮味難  度:初級入門人  數(shù):2準備時間:5分鐘烹飪時間:<5分鐘

主料:

青椒200克

苦瓜400克

 

輔料:

豆豉10克

白糖適量

雞精適量

食鹽適量

胡椒適量

花椒適量

生抽適量

料酒適量

辣椒適量

適量

適量

 

干煸苦瓜的做法:

1、準備原料

2、苦瓜切成4毫米左右的片;苦瓜微波爐高火3分鐘或者焯水,初步成熟

3、放大鍋中,鍋一定要燒熱,大火快速翻炒,直至表面微微焦黃即可

4、熱鍋涼油小火炒香10g豆豉,一小勺花椒粉和干辣椒

干煸苦瓜

5、這時候下入蔥花和蒜片,不能和辣椒,豆豉一起下,不然蔥花糊了豆豉沒出來香味

6、這是下入青椒絲快速翻炒,沿鍋邊烹入一大勺料酒。

7、翻炒到青椒微微變軟后倒入苦瓜,烹入適量生抽提味

8、大火翻炒,之后加入鹽和雞精適量,白糖一小勺(可以去除一定的苦味),出鍋撒少許胡椒粉(去苦增香)

干煸苦瓜

干煸苦瓜

家常菜做法大全m.xalove.com.cn溫馨提示:

1.苦瓜不能切太薄,不然沒有口感

2.一定要關鍵注意的是火力要旺,大火快炒才能證口感。

菜譜標簽:
  • 熱菜
  • 午餐
  • 晚餐
  • 聚會
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