更新于:2015年04月27日
- 牛奶龜苓膏的材料
- 龜苓膏粉10g
- 清水250g
牛奶適量
- 糖水
桃子適量
- 枸杞少許
葡萄2顆
蜂蜜適量
牛奶龜苓膏的做法圖片步驟:

1.準(zhǔn)備主料

2.取10克龜苓膏粉

3.用30克清水調(diào)成無顆粒的糊狀

4.將剩下220克清水倒入鍋中,置火上燒沸

5.沖入調(diào)好的糊中,并不斷攪拌

6.攪拌成均勻無塊的龜苓膏溶液

7.倒回鍋中,再次燒沸

8.倒入容器中,晾涼至凝固

9.扣出

10.切成小丁

11.加入牛奶和各種果料,澆上蜂蜜食用

12.成品。。。
心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:
龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳,主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料,再配生地等藥物精制而成。其性溫和,不涼不燥,老少皆宜,具有清熱去濕,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養(yǎng)顏提神等功效。
晾涼后放入冰箱冷藏后再食用,更加沁涼。
葡萄去皮后放入。
由于龜苓膏偏寒性,脾胃虛弱、食欲不振、大便較稀的人不宜吃;女性在月經(jīng)期間及孕婦不宜食用,體質(zhì)虛弱者也不宜常食。