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火腿西多士的做法

火腿西多士的做法
更新于:2015年05月08日
火腿西多士的材料
白吐司四片
火腿兩片
奶酪適量
雞蛋適量
食用油適量

火腿西多士的做法圖片步驟:

1.吐司片切去四角,用搟面杖搟一下壓薄.火腿片、奶酪片切去四角,整形全蛋打散放平盤內(nèi).先在吐司片上放一片火腿片.再放上一片奶酪片再放上一片火腿片.在吐司片的四周抹上蛋.最后蓋上另一片吐司片.油鍋燒熱放油的同時(shí),把吐司片放蛋液中浸濕放入鍋內(nèi)小火慢煎.煎至兩面金黃色即可。

火腿西多士的家常做法第1步圖片步驟 m.xalove.com.cn

2.治消化不良的火腿西多士

火腿西多士的家常做法第2步圖片步驟 m.xalove.com.cn

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

吐司面包的功效與作用:面包含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì),口味多樣,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中頗受人們喜愛。

適宜人群:一般人群都可食用。

禁忌人群:吐司:糖尿病患者忌食。

鹵料包括桂皮、大料、高良姜、山奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陳皮草果、丁香、香砂、香葉。

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美食知識(shí)