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重慶太安魚的做法

重慶太安魚的做法
更新于:2015年04月26日
重慶太安魚的材料
花鰱一條
泡椒15g
食鹽5g
泡蘿卜一個
泡姜一塊
5瓣
豆瓣醬一勺
香菜兩根
大蔥兩根
醬油一勺
花椒15g
紅薯淀粉20g
料酒一勺
雞粉半勺
一勺
白糖一勺
植物油300g
大料一個
茴香一小把
300ml

重慶太安魚的做法圖片步驟:

1.花鰱魚收拾好后洗凈瀝干水分

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2.準(zhǔn)備材料:泡椒、泡姜、大蔥、蒜、香菜、干花椒粒、泡蘿卜

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3.收拾好的魚切塊

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4.然后加鹽、料酒、再加紅薯淀粉腌制。淀粉稍微多加點(diǎn),這個量是:比做滑肉的淀粉多,比做酥肉的淀粉少

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5.大蔥、香菜切斷、大蒜切厚片

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6.泡椒、泡姜切絲,泡蘿卜切長條

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7.過油。用大火,讓魚在油鍋里稍微炸一下,就可以全部撈起來。這個工序只是為了使淀粉和魚充分粘合、免得煮散,不是為了讓魚熟

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8.香菇清洗干凈待用

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9.油鍋燒熱,放入植物油,將泡姜、泡椒倒,一大把干花椒、1大勺豆瓣醬煸炒出紅油

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10.再加醬油1勺

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11.加八角和茴香,爆炒出香味

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12.在鍋內(nèi)加適量的清水和半勺白糖

重慶太安魚的家常做法第12步圖片步驟 m.xalove.com.cn

13.倒入洗好的香菇大火燒開

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14.煮開之后把炸好的魚塊放入,調(diào)入1勺料酒和半勺雞粉,小火煨5分鐘關(guān)火,放上一大勺子醋(放醋主要是為了去膩)

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15.裝盆,撒上香菜和大蔥段。最好直接倒入盆中,因?yàn)轸~非常嫩,一用鏟子,魚容易碎

重慶太安魚的家常做法第15步圖片步驟 m.xalove.com.cn

心下廚 m.xalove.com.cn溫馨提示:

重慶太安魚油而不膩,鮮美、滑嫩、香辣,百吃不厭而源遠(yuǎn)流長。就連聞起來也是香氣四溢,讓人不禁垂涎三尺。還等什么,趕快來學(xué)習(xí)它的做法吧。

鰱魚的功效與作用:花鰱魚具有健脾(脾虛)補(bǔ)氣、溫中暖胃、壯筋骨、散熱的功效,尤其適合冬天食用;可治療脾胃虛寒、食欲減退、瘦弱乏力、便溏、耳鳴、頭暈?zāi)垦5劝Y狀;。

適宜人群:花鰱:一般人群都可食用,小便不利,脾胃氣虛,營養(yǎng)不良者更宜食用。

禁忌人群:花鰱:痛疽疔瘡,無名腫毒,瘙癢性皮膚病,目赤腫痛者忌食。

鹵料包括桂皮、大料、高良姜、山奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陳皮草果、丁香、香砂、香葉。

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